lunes, 6 de mayo de 2019
Estiraments i exercicis d'equilibri a l’IdISBa
A l’IdISBa estrenem activitat per als treballadors/es amb la finalitat de millorar la nostra salut i reduir els riscos laborals ocasionats pel sedentarisme durant la jornada laboral. La proposta de millora consisteix en realitzar una sèrie d'estiraments i exercicis d'equilibri de dilluns a divendres durant 15 minuts, una sessió al matí i una altra al migdia. És totalment voluntari però creiem que pot ser molt beneficiari per a tots els treballadors.
Per tal que sigui fàcil i còmode per tothom, es farà un grup a l'edifici S i un altre al passadís I. Cada un podrà triar l'horari més adient depenent de la seva feina.
L'horari de l'edifici S serà: de dilluns a divendres de 9:00h a 9:15h i de 14:00h a 14:15h
L'horari del passadís I serà: de dilluns a divendres de 08:30 a 08:45h i de 14:15 a 14:30h